孕妈适当上班的优势主要有哪些

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2014-12-09

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在怀孕后，有许多女性朋友会选择在家待产，为了是怕上班劳累影响到胎儿的发育。但是有些女性朋友不进入预产期，是不会乖乖在家待产的。其实，对怀孕的女性来说，适当上班是有优势的。那么，孕妈适当上班的优势主要有哪些呢？杭州红房子妇产医院医生表示怀孕的女性适当上班的好处有：

1.对早孕反应有缓解作用。 在怀孕后，很多孕妈都或多或少有晨昏恶心呕吐、乏力的现象。当上班后，孕妈的注意力就集中到工作上了，哪还有心担心这担心那的。

2.不上班，人会越来越懒。孕妈适当上班的优势有哪些?人是一种奇怪的生物，需要鞭策才能奋勇向前。在怀孕后，经常呆在家，孕妈的思考不会经常维持在思考的状态，这对宝宝的大脑发育是有影响的。

呆在家里，人就很少出去，不想动弹;越不动弹就越不想出去，这就会陷入恶性循环。不常常运动的孕妈，容易出现分娩困难的情况。

3.上班有利于控制孕期体重。在怀孕期间，因为胎儿生长发育需要，孕妈会经常感觉到饿，食量大增。在家的时候，孕妈一定会肆无忌惮地吃东西;而且家人及准爸也会鼓励孕妈多吃。在没有外界压力下，孕妈会不注意仪容，身材更容易走样。

在上班后，孕妈会时时刻刻注意外在形象，而且适当的工作量能让孕妈以更坦然的心态面对分娩所带来的身心压力。

4.预防产后抑郁。在上班的时候，孕妈会保持有正常的社交圈，有了工作，也有了精神寄托，就没有时间在吃吃睡睡喝喝中胡思乱想了。这对于孕妈产前焦虑的缓解和预防产后抑郁是十分有帮助作用的。