人流后的注意事项有什么

文章来源：杭州红房子妇产医院 发布日期：2013-11-27

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现在的人流手术是受到广大发生意外怀孕的朋友们选择的常用方法，不要以为人流手术是一个小手术而不加以重视，因为人流手术会对女性朋友的身体产生很大的伤害，所以需要在人流手术后尽管的采取保健，那么人流后要注意的事项有什么？

一、避免劳累：人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

二、饮食健康：要注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，多吃蔬菜和水果，少吃生，冷，硬的食物。

三、个人卫生：人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生；一周内竟然避免洗头，勤换洗内裤。

四、夫妻生活：人流后一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。此外，人流后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

五、心理调解：一般来说人流不会对心理健康造成影响，只有少部分人流者人流后经受很大的痛苦。对这部分患者应该注意做好心理方面的护理，家人也应多关心。

温馨提示：大家可以在流产后一周左右就可以洗头了，但是注意要使用温水，好两周以后洗头。人流后的女性请注意以上为大家介绍的几项问题，做好保健，远离并发症。